¿Hasta cuándo vas a seguir apagándote en silencio?

Cuando todo pesa, incluso respirar. Cuando no sabes si estás triste o simplemente vacía. Cuando nadie entiende, pero tú sientes que te estás yendo. Hay un lugar donde descansar, soltar y volver a sentirte tú. Ese lugar empieza aquí.

  • Estás en pareja, pero te sientes sola. Hay distancia, conflicto o desgaste. No sabes si seguir o cómo soltar, pero vivir así ya te cuesta demasiado.

  • Has perdido a alguien, una etapa, un rol, una parte de ti. A veces es un adiós claro, y otras veces una ausencia invisible.

  • Tu cuerpo te duele, pero nadie encuentra nada. A veces lo que no decimos, lo grita el cuerpo.

  • Vives en tensión. No puedes parar. Tu cuerpo está en alerta y tu mente no descansa.

  • Duermes mal o no descansas nada. Aunque estés en la cama, no desconectas. El insomnio también es un síntoma de algo más profundo.

  • Una ruptura, una maternidad, una mudanza, un diagnóstico, una decisión. Algo cambió y tú no sabes quién eres ahora.

  • Le das mil vueltas a lo mismo. Anticipas, te cuestionas, repites escenarios una y otra vez.

Tranquila, hay solución.

  • Eli ha sido un regalo de la vida. Con ella he conocido muchas partes de mi que estaban por descubrir. Siempre le estaré agradecida, por compartir su magia, por cada palabra, mirada o abrazo que sale de ese gran corazón lleno de Amor.

    Sara Santana Ossa

  • El acompañamiento con Eli me ha enseñado lo importante que es invertir, confiar y amarse a una misma y, al mismo tiempo, a practicar la sororidad. A comprobar que efectivamente la medicina muchas veces está ya en una misma... Y Eli tiene todo un recetario para mostrártelo y ayudarte a encontrar la que necesites tú.

    Sonia Håkansson

  • Eli llegó a mi vida para ayudarme a recordar la mujer que hay en mi con su acompañamiento, entrega y dedicación. Guía los círculos de mujeres y realiza sus terapias de acompañamiento siempre desde su amor por lo que hace y en total humildad. Gracias por tanto.

    Toñi L.

  • Eli me ha acompañado los últimos meses en diferentes aspectos de mi vida y la verdad es que no puedo estar más contenta con el trabajo con ella. Estoy convencida de que es la persona ideal para mí en este momento y le agradezco toda la sabiduría, el crecimiento y el conocimiento que aporta en cada uno de los encuentros. Me conecta con mi yo más profundo y me ayuda a reconocerlo, validarlo y aceptarlo. Gracias infinitas de todo corazón, Eli.

    Nerea Mo

  • Un Gran descubrimiento, ella es muy cordial, cercana y sabia, que te ayuda a tratar temas tan delicados con mucha normalidad. En tan solo una sesión me resolvió muchas dudas y sobre todo a nivel energético, con una disponibilidad casi inmediata. Tengo claro que volveré a verla.

    Saray Ramos

  • Eli Bermudo me ha cambiado la vida como mujer. Cada espacio que crea, cada actividad que guía, se vuelve medicina para el alma. Son tan poderosas sus prácticas y su forma de apoyar y contener cada proceso que estés viviendo, que solo puedo recomendarla al 200% a todas las mujeres que deseen amarse más y comprenderse más.

    Briana Rodríguez

Sobre mí

Sobre mí

Querida mujer, quiero presentarme y que sepas un poquito más de mí. Mi nombre es Eli Bermudo, soy terapeuta, y sé que puedo ayudarte a encontrar un camino de regreso a ti, a tu sabiduría interna, y a descubrir herramientas que realmente te sirvan en tu día a día.

Durante estos años he tenido el honor de acompañar a cientos de mujeres que han experimentado cómo mi acompañamiento ha transformado sus vidas. Algunas han trabajado conmigo individualmente, otras han encontrado su fuerza en talleres, y muchas han crecido en mis grupos fijos de crecimiento personal.

¿Sabes qué he aprendido? Que a veces solas no podemos, y pedir ayuda es un acto de amor y rebeldía en estos tiempos donde se nos enseña que debemos poder con todo.

No tienes que cargar sola con lo que te está pesando. No tienes que fingir que todo está bien cuando por dentro algo te pide un cambio. No tienes que tener todas las respuestas antes de dar el primer paso.

Mi compromiso contigo es acompañarte con amor, respeto y profesionalidad mientras redescubres tu propia sabiduría y desarrollas las herramientas que necesitas para florecer desde quien realmente eres.

¿Quieres que te ayude a sanar?

He creado tres caminos para acompañarte en tu regreso a ti. Cada uno responde a un momento distinto, porque no siempre necesitamos lo mismo. A veces basta una luz que encienda el primer paso. Otras, hace falta un espacio más amplio para respirar y soltar. Son formatos online, pensados para llegar hasta ti allí donde estés, y ofrecerte justo lo que ahora te sostiene.

  • Sesión de autodescubrimiento

    ONLINE

    Una sesión íntima para apoyarte en tu crecimiento personal. Solas tú y yo.

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  • Aprendo a sostener(me)

    ONLINE

    Acompañamiento terapéutico de cuatro sesiones de duración para afianzar el cambio.

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  • Refugio interno

    ONLINE

    Un programa de tres meses de Yoga Nidra para aprender a dormir, descansar y meditar.

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¿Y si nos conocemos primero?

Una vez al mes abro un espacio gratuito, online y en directo para todas las mujeres que sienten el llamado a parar, escuchar(se) y compartir.

Es un encuentro cercano, respetuoso y sin juicio, donde puedes conocer mi forma de acompañar, hacerme preguntas sobre tus procesos, o simplemente estar, en silencio si así lo sientes.

No es una clase ni una terapia grupal. Es un momento de conexión real, donde lo más valioso es que vengas tal y como estás.

Si necesitas orientación, si estás atravesando algo difícil o si solo quieres saber si este espacio es para ti, este es tu lugar.

El próximo encuentro tendrá lugar el Miércoles 27 de Agosto del 2025 a las 17:00 h. (horario de Canarias). Usaremos Zoom para conectar. ¿Te animas?

Qué dicen las profesionales de mí

  • Eli es una profesional con una sensibilidad poco común. Tiene la capacidad de acompañar desde lo más íntimo, con una presencia que es a la vez poderosa y serena. Desde el primer instante, logra crear un espacio de conexión genuina en el que una se siente segura, sostenida y profundamente comprendida. Su forma de ser y de estar transforma la terapia y el acompañamiento en un viaje de alma a alma. Encontrarse con ella es un regalo que recomendaría a cualquiera que valore la profundidad y la autenticidad en un proceso terapéutico.

    Yazmina González. Psicóloga del Centro Penitenciario de Las Palmas II

  • Eli es imprescindible... una mirada tan necesaria para descubrirnos como mujeres. De manera individualidad y colectiva como tribu. Con todo el poder, las herramientas y la sabiduría que es de ella y nuestra, también. Eli brinda salud, magia, danza, rituales...

    Arminda. Terapéuta Gestalt y profesora de yoga (@denenyoga)