Número de sesiones: 4
Duración de las sesiones: 1 hora
Precio:
180,00€
Bienvenidos a este programa de introducción a la alimentación ayurveda y hábitos saludables en torno a la alimentación de forma fácil y sencilla. Este programa lo he creado para que puedas restaurar tus hábitos de alimentación paso a paso, desde una alimentación saludable, des-inflamatoria y adaptada a tu propio ritmo de vida y a tu estado actual de salud.
Durante dos meses iremos observando tus hábitos de alimentación, corrigiendo paso a paso hábitos que puedan estar interfiriendo en tu desequilibrio e intoxicación, restaurando así tu organismo.
En la primera sesión haremos una toma de contacto para establecer el conocimiento desde donde partimos.
En la segunda sesión introduciremos, alimentos que causan inflamación y daños a este momento de tu vida, haremos una pequeña desintoxicación en tu cuerpo para que en la tercera sesión podamos introducir alimentos sattvicos que te ayuden a aumentar tu energía y bienestar.
En la cuarta sesión introduciremos recetas para que tu solo puedas adaptarte a los cambios y aumentar tu conocimiento con respecto a tu salud y cómo puedes seguir en tu día a día
«Financiado por la Unión Europea – NextGenerationEU»
«Financiado por la Unión Europea – NextGenerationEU. Sin embargo, los puntos de vista y las opiniones expresadas son únicamente los del autor o autores y no reflejan necesariamente los de la Unión Europea o la Comisión Europea. Ni la Unión Europea ni la Comisión Europea pueden ser consideradas responsables de las mismas»